부부가 함께 자야 건강하고 장수한다.
Posted by 그물에 걸리지 않는 바람처럼..
부부가 함께 자야 건강하고 장수한다. 사람의 체온이 1도가 올라가면 면역력이 5배 향상 된다. 온돌이나, 전기장판 등으로 체온을 올릴 수는 있지만 대부분 피부만 따뜻하게 할 뿐 오장육부의 온도는 제대로 올리지 못한다. 하지만 부부가 함께 자면 서로의 체온으로 자연스럽게 체온이 1..
머리는 차갑게, 가슴은 뜨겁게.. 성군의 마음과, 현인의 지혜와 눈으로, 약자의 소리를 담을 수 있는 두 귀와, 만인을 움직일 수 있는 입과, 만인을 흔들 수 있는 건강한 몸으로 정의롭게 세상을 살아가자. 그리고, 나는 죽어 바람이 되리라 ... 내 안에 욕심을 다 버리고 모든 것을 내려 놓은 날 나는 진정 바람이 되지 않을까 그물에 걸리지 않는 바람처럼 자유롭게..
부부가 함께 자야 건강하고 장수한다. 사람의 체온이 1도가 올라가면 면역력이 5배 향상 된다. 온돌이나, 전기장판 등으로 체온을 올릴 수는 있지만 대부분 피부만 따뜻하게 할 뿐 오장육부의 온도는 제대로 올리지 못한다. 하지만 부부가 함께 자면 서로의 체온으로 자연스럽게 체온이 1..
영산강변을 추억하며 (김영석) 가을강가의 풍경은 쓸쓸함을 자아낸다.옅은 안개깔린 강가에 갈색의 갈대숲..거기에 부는 바람까지 어우러지면한폭의 쓸쓸한 가을수채화가 만들어진다. 어린시절 영산강변이 생각난다.밀물이 있던 그시절 영산강모래사장에 묻어둔 많은 추억들.. 여름이면 물놀이와조개를 잡던 기억들이 스쳐간다. 가을날 강변의 갈대숲이 몸을 비벼대며 내는가을소리가 희미하게 들리는듯... 아름답고 쓸쓸한 가을날이다.내인생에도..
어제의 나에게 "수고했어"라고 칭찬하는 거야. 오늘의 나에게 "잘 할거야"라고 용기를 주는 거야. 내일의 나에게 "할 수 있어"라고 희망을 주는 거야. 김정한 저『괜찮은 위로』중
험담의 부메랑 남을 험담하는 자는자신의 입을 통해서 나간험담의 부메랑을 맞아결국엔자신이 추한 모습으로 상처를 입게 마련이다. 남을 험담하는 사람을 만나면험담의 불씨를 꺼트릴 내공의 소화기가 없다면고개는 끄덕여 주어야 한다그렇지 않으면 당신이 없는 자리에서당신도 또다른 험담의 대상이 될 수 있다. 그러나고개는 끄덕여 주되마음을 동조해서는 안된다. 마음까지 동조하면당신의 영혼도 같이 병들게 되기 때문이다.
1. 자신감은 성공을 부른다. 2. 애정이 담긴 말이 사람을 움직인다. 3. 열등감을 자극하는 말은 삼간다.-대부분의 열등감은 타인의 지적이나 평가에 의해서이다. 4. 힐책은 한 번으로 끝낸다.-긴 말이나 짧은 말이나 내포하고 있는 말은 한 가지다. 5. 자상한 배려가 앞선 힐책-힐책은 상대방..
'얼굴(魂窟)'은 '얼이 들어오고 나가는 굴'이라고 한다. '얼굴'이라는 우리 말의 의미는 '얼'은 '영혼'이라는 뜻이고, '굴'은 '통로'라는 뜻이다. 그래서 얼빠진 이(얼이 빠진 사람), 얼간이(얼이 간 사람), 어른(얼이 큰 사람), 어린이(얼이 이른 사람), 어리석은 이 (얼이 썩은 사람), 멍한 사람..